Áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nhưng luôn đảm bảo cho thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày, người phụ nữ 50 tuổi giảm hơn 7kg chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, lời nhận định của chuyên gia dinh dưỡng là điều không thể bỏ qua.

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

DNVN - UBND tỉnh Quảng Ninh đề nghị các cơ quan, đơn vị, đoàn thể trên địa bàn tỉnh chia sẻ và tích cực giúp đỡ nông dân tiêu thụ sản phẩm nông sản của tỉnh; vận động CBCNVC, NLĐ, hội viên của các tổ chức, đơn vị thành viên đưa các sản phẩm nông sản của tỉnh vào thực đơn các bữa ăn tại các bếp ăn của đơn vị, cơ quan, gia đình.

Khoai sọ không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh.

Cách làm ốc hấp lá gừng ngon ai ăn cũng khen ngon - hãy giắt lưng để chế biến được ngay khi cần.

Pha xử lý cao tay của Mai khi chồng ngoại tình khiến chị em vỗ tay rần rần.

Uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ mang lại tác dụng tức thì. Tuy nhiên loại nước uống này cũng mang lại không ít tác dụng phụ.

Những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.

Trong suy nghĩ của nhiều người, thỏ là từ đồng nghĩa với sự yếu ớt, dễ thương và vô hại, thế nhưng loài động vật này lại sở hữu rất nhiều điều đặc biệt mà mãi chúng ta mới nhận ra.

5 loại thực phẩm dưới đây bổ sung canxi, sắt, vitamin, khoáng chất… giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi sinh ra cao lớn vượt trội.

Hầu hết chúng ta đều nhất trí rằng, cả âm nhạc và ánh sáng tác động đến sự thưởng thức bữa ăn nói chung. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, cá và khoai tây chiên có hương vị thơm ngon nhất khi bạn ngồi ăn trên cầu cảng hướng nhìn ra biển hay dùng bát, đĩa màu đỏ đựng thức ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mùng 1 Tết, người Việt thường kiêng một số điều như: không quét nhà, xin lửa, không mặc đồ đen trắng, không nói những điều xui xẻo….

Nếu bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của mình, hãy tránh những thực phẩm tai hại dưới đây.

Không phải cá mập nào cũng là sát thủ săn mồi và cá mập đầu xẻng là một loài thỉnh thoảng vẫn ăn salad.

Muốn giảm cân nhanh bạn hãy uống cốc nước chưa tới 1 ngàn đồng này mỗi ngày, hiệu quả hơn đi hút mỡ.